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白领爱用跑步机，错误使用方式竟如此伤人
白领爱用跑步机 错误使用很“伤”人对于很多忙碌的上班族来说，跑步机是省时有效的健身伙伴。其中，最常见的损伤是在跑步机上不慎摔倒。5、关节不好的人最好少用跑步机。跑步时做看电视等分散注意力的事。很多人跑步时喜欢看电视，这会分散你的注意力，稍有不慎就会受伤，尤其是那些不熟悉跑步机操作，以及运动强度较大的...
