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跑步机上锻炼超 1 小时危害健康，边玩还易摔
跑步机上超1小时不利身体健康 边玩手机当心摔教练告诉笔者：“她这样做我们都会提醒，跑步机上看手机很危险，稍不留神被内容吸引，容易引起脚步和跑步机节奏对不上，就容易摔下跑步机，还有就是戴着有线耳机听音乐，体力不支后，人的身体有时候会不受控制，容易失去平衡摔倒。其次，户外跑受天气影响很大，而跑步机就不存...
